Warsztaty wytchnieniowe "Odpocznij!" | 27.10 - Teatr Nowy im. Kazimierza Dejmka w Łodzi
lipiec 2024
  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5
  • 6
  • 7
  • 8
  • 9
  • 10
  • 11
  • 12
  • 13
  • 14
  • 15
  • 16
  • 17
  • 18
  • 19
  • 20
  • 21
  • 22
  • 23
  • 24
  • 25
  • 26
  • 27
  • 28
  • 29
  • 30
  • 31

Warsztaty wytchnieniowe „Odpocznij!” | 27.10

W odpoczywaniu nie ma nic oczywistego. Ciągła presja samorozwoju, posiadania ciekawego hobby, dalekich i egzotycznych podróży sprawiają, że już sami gubimy się w tym co robimy dla przyjemności i czyja jest ta przyjemność. Podczas warsztatów przyjrzymy się procesom wypalenia i zapytamy o ich źródła: systemowe, organizacyjne ale także indywidualne. Zanalizujemy to, czym w życiu jest praca, a czym odpoczynek i jakie ich proporcje wspierają dobrostan. Zwrócimy się także w stronę ciała, tego jak je traktujemy, czego od niego wymagamy i co dajemy w zamian, a wszystko to w nurcie generative somatics. Dyskretnie wpleciemy też elementy świeckiej duchowości opartej o naturę, cykliczność, oddech i medytację.

Prowadzenie: Weronika Jóźwiak

Udział w warsztatach jest bezpłatny.

27.10 I 12.00 I Foyer Małej Sceny I ZAPISZ SIĘ